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Cuisiner sainement
Durant cet atelier (2x 4h) nous verrons en pratique, par le biais de démonstrations, comment l’être humain peut revenir à une alimentation naturelle, saine et équilibrée. Des conseils en diététique ainsi que sur l’utilisation d’épices vous sont proposés. Diverses recettes à base d’épices, ainsi que l’effet médical de celles-ci, sont présentées.

Soins par des remèdes naturels
Durant cet atelier (2x 4h) nous nous référons aux bases de la médecine populaire: trucs et conseils, permettant de soigner sa famille et soi-même de manière naturelle, sont présentés. Quelques petits remèdes simples seront également préparés.